UNION CONFÉDÉRALE CFDT DES RETRAITÉS

G. Retraites de l’Étranger


56 Droits à la retraite acquis à l’étranger


L'ouverture des frontières ainsi qu’une mobilité plus facile et plus importante amènent les salariés à effectuer de plus en plus souvent une partie de leur activité hors de l'Hexagone. Depuis les années 1970, l'Union européenne s'efforce d'assurer la prise en compte des droits à la protection sociale des citoyens européens, dans un pays membre autre que leur pays d'origine. Avec les autres pays, la France conclut des conventions de sécurité sociale, afin de préserver les droits des travailleurs.

1. Dans l’Union européenne

La mobilité est garantie par les traités de l’Union européenne. Nous disposons d’un cadre juridique assurant la bonne coordination des systèmes nationaux de sécurité sociale aux personnes qui se déplacent hors des frontières nationales, au sein de l’UE (union européenne) et de l’EEE (espace économique européen décrit fiche 57). Il est constitué par des règlements européens.
Les règlements communautaires en matière de sécurité sociale établissent des règles et des principes communs qui doivent être respectés par les pouvoirs publics, la sécurité sociale et les tribunaux.

Ils garantissent :

  • l’égalité de traitement entre tous les ressortissants des États membres, dans le cadre des différentes législations nationales ;
  • la prise en compte de toutes les périodes d’assurance, d’emploi, ou de résidence requises : lorsqu’un travailleur mobile ou migrant se déplace dans un autre État membre, les périodes réalisées en vertu de la législation d’autres pays sont prises en considération par l’organisation compétente, afin d’éviter toute perte de droits acquis ;
  • le bénéfice de la sécurité sociale aux salariés et indépendants ainsi qu’à leur famille, quel que soit leur lieu de résidence ou de travail.

2. Dans d’autres pays

La France prolonge cette coordination européenne avec 41 conventions bilatérales (bientôt 43) conclues avec nos principaux partenaires extra-européens (bassin méditerranéen, Maghreb, Afrique francophone, Amérique et Extrême-Orient), ainsi que par deux décrets de coordination avec la Nouvelle-Calédonie et la Polynésie française.

Ces conventions permettent aux personnes qui séjournent ou résident hors du pays assurant normalement leur couverture sociale :

  • la levée des clauses de résidence ou des conditions de stage pour l’accès aux prestations ;
  • la totalisation des droits et donc, notamment, la prise en compte de toutes les périodes d’activité accomplies dans tous les États concernés, lors de la liquidation des pensions de retraite ou de survivants ;
  • l’exportation des pensions.

3. Trois autres fiches à lire

La réglementation en matière de retraite pour les salariés ayant travaillé à l’étranger ou pour des étrangers ayant travaillé en France est complexe et ne cesse d’évoluer. Les fiches suivantes n’ont pas la prétention d’être exhaustives sur le sujet. Pour certaines situations, il sera nécessaire de se rapprocher des services des régimes de retraite de base ou de ceux des retraites complémentaires.

Nous traitons successivement ces deux grands types de situations. D’abord fiche 57, les situations qui relèvent de l’Union européenne et de l’Espace économique européen, puis fiche 59 celles qui sont extérieures à cet espace.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 8 juin à 17:07

    Bonjour, si je suis à la retraite pour carrière longue en France et que j’ l’opportunité de travailler 3 ou 4 mois à Tahiti est il possible que je cumul retraite et job

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 9 juin à 11:09

    Bonjour,
    J’ai travaillé 11 ans en Algérie. Ma question, est-ce possible de les comptabiliser avec ma retraite en France. Si oui, pouvez-vous m’éclairer sur les démarches à suivre.
    Je vous remercie pour votre réponse.
    Cordialement

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 4 mai à 20:49

    Bonjour je suis naturalisé italien
    j’ai travaillé 15ans en Italie actuellement je réside et travaille en France
    Est-ce que je cumule les années travaillées en Italie ou pas
    sachant qu’il faut un minimum de 20 ans de travail en Italie

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 2 décembre 2025 à 08:02

    Bonjour,

    J’ai 58 ans et j’ai travaillé pendant 5 ans en Suisse. Comment cela se passe au niveau de la retraite ?

    La retraite en France et en Suisse n’est pas obtenue au même âge...

    De plus sur mon compte retraite il me manque des trimestres alors que j’ai bien fourni mon relevé de carrière à l’assurance retraite en France.

    Quelles seront les démarches que je devrais faire ?

    Merci pour votre réponse.

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 21 avril à 18:06

    Bonjour,

    Voici ma situation :
    J’ai aujourd hui 64 ans et je vis en Italie.
    j’ai travaille peu : d’apres mes calculs 48 trimestres cotises en France avec 3 enfants.
    et quelques annees en Italie. peu aussi...
    Je voudrais savoir comment faire pour toucher le minimum qui m’est du.
    Je sais qu’en Italie il faut avoir cotisé au moins 15 ans pour toucher quelque chose...
    Est ce que si je demande une retraite en Italie je pourrais recuperer au moins ce qui m’est du de la France ??
    Ou est ce que j’ai interet a demander ma retraite en france et rapatrier mes annees de travail italienne en France ? pour avoir plus de trimestres ?
    J’espère que je me suis bien fait comprendre.
    Je vous remercie par avance.
    S. HUGUET

    Répondre à ce message

    • Le 21 avril à 19:21

      La retraite française se demande dans le pays où vous résidez (fiche 57). L’Italie devra prendre en compte la période validée en France. En France la retraite est à 67 ans, avant elle est fortement réduite (fiche 20).

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 24 mai 2025 à 18:58

    Bonjour,

    Ma situation est la suivante :
    J’ai été travailleur frontalier avec carrière mixte 2/3 France et 1/3 GD Luxembourg.
    Je suis résidant en France, et déjà pensionné du GDL depuis 1 an. Je pourrai demander ma pension FR au plus tôt d
    Je serai donc possiblement multi-pensionné à compter du 01/06/2027
    Ma pension FR représenterait alors environ 11% du total cumulé des deux pensions (FR+GDL)

    Je m’interroge toutefois sur l’impact du départ en pension FR sur le montant de ma pension GDL :
    J’ai en effet entendu qu’il y aurait possiblement un recalcul à la baisse de cette pension GDL, car la France demanderait à retrancher les Prélèvements Sociaux Francais sur la pension GDL.
    Si cela est correct, dans mon cas cela semble être tout simplement énorme et me ferait perdre tout l’intérêt de demander ma pension FR

    Pourriez vous m’indiquer qui peut faire le faire le calcul global AVANT que je ne prenne ma décision, et via quelle méthode l’on peut demander cette simulation ?
    Enfin si l’on me confirme que le cumul pension FR + GDL m’est défavorable, pourrais je refuser de liquider ma pension FR ?

    Merci !

    Répondre à ce message

    • Le 24 mai 2025 à 20:01

      Vous résidez en France et bénéficiez de l’assurance maladie en France, donc vous cotisez comme tous les retraités. C’est expliqué fiche 28 de ce guide : 28 Les cotisations protection sociale et les seuils d’exonération (CSG, CRDS, Casa)
      Je ne comprend vos calculs, ils ne sont pas exacts. Vos retraites sont calculées dans chaque pays selon les règles du pays, il n’y a pas de recalcul.

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      • Le 25 mai 2025 à 18:13

        Merci pour votre réponse, je comprends que la situation paraisse compliquée, la fiche 28 ne couvre d’ailleurs pas le cas décrit, probablement car il y a eu un changement récent de doctrine de la France :

        Un travailleur frontalier au GDL, étant affilié à la Caisse de Maladie du GDL, ne cotise pas au système de soins FR, même si résident en Fr, pour autant que ce travailleur n’aie pas de revenu en Fr.
        Lors du départ en pension, cette règle reste inchangée, pour autant que le pensionné reste sans revenu en Fr.

        Le fait de devenir poly-pensionné (GDL + Fr) me ferait avoir un revenu (retraite) en Fr en plus de ma pension GDL.
        La retraite Fr subit des prélèvements sociaux Fr, ce qui est normal, et jusque ici, la pension GDL était exclue (normal) de la base de calcul des PS Fr.

        Apparement depuis fin 2024, le gouvernement Fr voudrait appliquer aussi les prélèvements sociaux Fr sur la pension GDL. La base de calcul des PS Fr deviendrait donc Pension Fr + Pension GDL
        Voir article : https://www.lexbase.fr/article-juridique/112909757-brevestraitementdespensionsderetraitedetatsmembresdifferents

        Ceci pose potentiellement un problème à tous les frontaliers résidant en France qui sont dans cette situation de polypensionné.

        Dans mon cas , appliquer les Prélèvements Sociaux (PS) Fr sur la pension GDL revient à retrancher de la pension GDL le même montant que la pension Fr que je percevrai. Ceci car ma pension Fr représente peu par rapport à ma pension GDL.
        Au final la totalité de ma pension FR sera donc absorbée par les PS, via ce nouveau mode de calcul.

        D’ou mes questions sur les demandes de simulation ainsi que sur la possibilité de ne pas demander la liquidation de la pension Fr

        Merci par avance ...

        Répondre à ce message

        • Le 26 mai 2025 à 10:05

          Cette jurisprudence conforte ce qui se pratique depuis toujours : voir articles L136-5 et L136-6 du code de la sécurité sociale.
          Vous écrivez : « J’ai été travailleur frontalier avec carrière mixte 2/3 France et 1/3 GD Luxembourg ». Vous êtes prêt à renoncer à deux tiers de vos retraites de base et complémentaire ? Vous avez été dans le site officiel info-retraite.fr évaluer vos retraites françaises ?
          Le Luxembourg vous demandera probablement une preuve que vous n’avez pas de droits à la retraite en France.
          Les retraites luxembourgeoises sont aussi soumises à une cotisation maladie que vous ne paierez plus si vous êtes affiliée en France.
          Je n’arrive pas à comprendre les montants en jeu pour vous dans votre inquiétude.

          Répondre à ce message

          • Le 26 mai 2025 à 17:49

            Bonjour

            Désolé, je vois que j’ai fait une erreur de frappe : il faut lire 1/3 Fr et 2/3 GDL (proportion exprimée en années) .

            Mais pour les montants, je confirme que la pension Fr (base + complémentaire) représentera +/- 11% du total pension Fr + pension GDL. Je me suis en effet basé sur le calculateur officiel info-retraite.fr pour refaire cette estimation, qui corresponds par ailleurs assez bien à une estimation que j’avais eu lors d’un rdv retraite.

            Et donc dans mes calculs j’arrive bien à cette situation étonnante dans laquelle je n’aurai pas intérêt à demander la liquidation de mes retraites FR.

            C’est donc pour cela que je souhaiterai savoir - si vous avez cette information - quel organisme serait en mesure de faire le calcul global (Fr+GDL) avant que je ne prenne ma décision ?

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            • Le 27 mai 2025 à 11:02

              La CFDT Retraités tient une permanence hebdomadaire à Metz. Vous pourrez rencontrer un militant qui vous expliquera vos droits. Vous n’habitez pas en Moselle ?

              Répondre à ce message

              • Le 27 mai 2025 à 22:42

                Oui effectivement je suis bien en Moselle.
                Je vais donc me renseigner pour passer à la permanence de Metz

                Merci pour l’idée et bonne continuation ...

                Répondre à ce message

                • Le 27 mai 2025 à 22:48

                  Permanence à METZ, 2 rue du Général de Lardemelle : Infos sur l’accès à la retraite et les droits des retraités : jeudi après midi et sur rendez vous au 03 87 16 97 74.

                  Répondre à ce message

                • Le 8 avril à 08:03

                  Bonjour bg,
                  Avez vous eu des réponses à vos questions et quelle décision avez vous prise ?

                  Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 24 mars à 15:58

    J ai fait mon service militaire en Belgique est ce que cela peut me procurer des trimestres en France merci

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 23 mars à 11:56

    Difficulté à faire valoir mes droits à la retraite au mexique

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 22 mars à 09:41

    Bonjour voilà je perçois une petite pension de réversion de France j’habite à Alger âgée de 70 ans je voulais savoir si ya une majoration ou un compliment pour faire une demande pour améliorer ma petite pension merci

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 20 mars à 09:18

    Bonjour,
    Une dame que j’ai reçu au salon des seniors m’a demandé si elle pouvait partir à la retraite avant 67 ans sachant que :
     elle n’a que 137 trimestre validés
     elle est en mi-temps thérapeutique depuis le 16 mars suite à un cancer déclaré en juillet 2025 ( arrêt maladie à cette date jusqu’au 16 mars 2026)
     elle est cambodgienne et a subi les maltraitances des khmers rouges pendant 5 ans
    Je vous remercie.
    Bonne journée

    Répondre à ce message

    • Le 20 mars à 09:50

      Le droit à la retraite est ouvert à partir de son âge légal (fiche 20). Le taux de 50% subit une décote et la retraite est calculée au prorata des trimestres obtenus (fiche 21).
      Si elle est en inaptitude définitive, elle peut avoir droit à la retraite sans décote à 62 ans (fiche 9). Sa retraite sera calculée au prorata des trimestres validés et elle aura droit au minimum contributif (fiche 22).
      Tu aurais pu me poser la question pendant le salon, comme d’autres militants.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 18 mars à 09:14

    Bonjour,

    je suis de décembre 1966, 5 trimestres avant 18 ans ils sont bien actés,par contre en 1992 4 trimestres cotisés à Monaco, on me dit qu’il ne compte pas pour cotisés en France mais assimilé,je devais avoir 173 trimestres au 1er avril 2027 et ils me disent que je n’en aurai que169 T à cause de Monaco, donc pas considéré comme carrière longue, je risque de partir au 1 er juillet 2027 ?
    Les périodes à Monaco ne rentrent donc pas pour les carrières longues car elles sont considérés comme assimilés ?
    Merci de votre réponse

    Répondre à ce message

    • Le 18 mars à 14:11

      • Le 18 mars à 15:42

        Bonjour,

        Désolé, le on est la carsat,et sauf erreur, j’ai lu la fiche 13, les trimestres à l’étranger (Monaco) rentrent dans la durée du dispositif carrière longue pour une retraite à taux plein (mais pas dans la durée d’assurance pour le calcul de la retraite.
        Donc né le 26 décembre 1966
        1983 2 trimestres apprentissage (actés)
        1984 3 trimestres apprentissage (actés) donc 5 avant 18 ans
        1992 4 trimestres Monaco(cotisés à Monaco) mais indiqué sur mon relevé de carrière en ETR4
        et si j’en compte 4 pour l’année 2026,je suis à 173 trimestres carrière longue. puis je partir en janvier 2027 ?
        Une employée de la Carsat me dit que Monaco ne compte pas car cotisé à Monaco donc c’est plus 173 mais 169 est ce vrai ?
        Désolé, pour tout ce dérangement

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        • Le 18 mars à 22:14

          Vous avez trouvé la bonne réponse dans la fiche 13. La Carsat va demander à Monaco, le nombre de trimestres à prendre en compte par la France et c’est la réponse qui sera prise en compte. Ce n’est pas ce qu’on vous dit.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 16 mars à 16:59

    Bonjour
    J’ai effectué 18 mois de vsne en Malaisie, est ce que je vais avoir des trimestres pour ce service militaire svp ? Cordialement,

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 13 mars à 17:15

    Bonjour,
    j’ai travaillé 2 ans au Consulat général de France à Alger. Je suis rentrée en France depuis plus de 30 ans et actuellement fonctionnaire en fin de carrière. J’ai adressé tous les justificatifs sur ma période en Algérie à la caisse de retraite qui m’avait assuré que des accords existent entre les 2 pays et que mes 8 trimestres seraient indemnisés en France. Aujourd’hui on m’annonce le contraire. L’Algerie où je ne suis jamais retourné ne m’indemnisera jamais.que puis-je faire ? Merci de votre réponse.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 23 février à 17:34

    Bonjour,
    Je suis titulaire de la FPT à temps complet et je souhaite prendre une retraite progressive à 50% à partir de mes 60 ans (avec l’accord du temps partiel de mon employeur, je sais). Après une année en retraite progressive, je souhaite déménager à Tahiti où je suis en train de construire ma maison avec 2 studios pour créer des logements touristiques. Je changerais donc de statut en prenant une disponibilité pour m’installer en tant qu’indépendante ou création d’entreprise. Comment justifier d’un temps partiel sur ce changement de statu ? est ce possible de garder sa retraite progressive pendant un temps de disponibilité de la FPT mais en gardant une activité ?
    Merci pour votre aide,

    Répondre à ce message

    • Le 23 février à 23:10

      Cette fiche n’a rien à voir avec votre question.
      Le droit à la retraite progressive est lié à un contrat de travail à temps partiel (voir fiches 25 et 56 de ce guide). Les travailleurs indépendants y ont droit mais avec des règles propres et à condition d’avoir été travailleur indépendant avant pour mesurer la baisse d’activité. Ils ont leur propres syndicats pour les représenter et les renseigner.
      Pour terminer, j’allais oublier que la Polynésie française a son propre régime de retraite, vous n’y aurez pas droit de la caisse française.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 16 février à 17:42

    Bonjour
    Né en 1966
    Resident français, frontalier avec la Belgique
    J’ai commencé en 1984,3 trimestres jusqu’à 1988,19 trimestres en tout
    Depuis je travaille en Belgique donc 38 ans
    Pourrais je demander ma pension Belge avant la française

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 10 février à 14:16

    Bonjour née en 1968,j ai travaillé 2 ans de 1987 à 1989 en.Italie.
    C est le trou dans mon relevé de carrière, comment faire valoir ces 2 années ?
    Merci

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 29 janvier à 16:51

    bonjour et merci
    j’aurai 66 ans en juillet 26. j’habite en France depuis 2017. j’ai travaille et habite en Ecosse entre 1991 et 2016. soit 25 ans . (epouse de brittanique) . je touche ASS (allocationn france travail)
    je peux, dans les deux prochains mois demander ma retraite legale (66ans) au Royaume Uni.
    n’ayant que 52 trimestres cotises en France, France Travail va continuer a verser ASS jusqua juillet 2027. (age de mon taux plein)
    ma question :
    si je fais ma demande de retraite au RU cette annee (66ans)
    puis je continuer a toucher ASS. jusqua lage legal de 67 ans en france ?

    est ce que la periode d’activite sera prise en compte en Frannce ou au RU ?

    merci

    Répondre à ce message

    • Le 30 janvier à 09:31

      Nous traitons de cette question fiche 17. L’ASS est maintenue sans prendre en compte les trimestres à l’étranger.
      Mais votre cas ne figure pas dans les textes. A mon avis, si France Travail découvre que vous percevez une retraite, il supprimera l’ASS. Consultez la réglementation dans le site de l’Unedic.

      Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 30 janvier à 01:38

    Je suis née en février 1966.J’ai commencé à travaillé en janvier 1985, j’ai les 5 trimestres requis avant 20 ans pour bénéficier de la carrière longue. Au 1er octobre 2026 je comptabiliserai 141 trimestres en France et 33 trimestres en Suisse. Suis je éligible à une carrière longue ? Quel sera la date de ma retraite ?

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 5 janvier à 16:01

    J’ai travaillé à Luxembourg dans une banque durant mes études pendant 2 mois à temps complet tout en habitant en moselle. Est ce que cette durée de 2 mois peut être validée comme un trimestre en france ?

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 16 décembre 2025 à 14:43

    Bonjour,
    Je touche une pension de l’Éducation Nationale depuis mars 2016. Au moment de mon départ à la retraite, on m’a dit que mes dix mois passés en Angleterre en tant qu’assistante dans un collège près de Bath ne m’apportaient rien pour la retraite. Est-ce toujours exact ?
    Cordialement.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 1er décembre 2025 à 13:56

    Bonjour
    J’ai fait mon service militaire de Nouvelle Calédonie vers la France en 1983
    La CARSAT refuse de le prendre en compte ce service militaire pour ma retraite
    Je suis français de naissance j’ai fait mon service militaire en France (région Parisienne à Beyne ) et dans l’armée française (deuxième Divion Blindée.
    J’ai mon relevé Militaire envoyé de la Nouvelle Calédonie prouvant mes dires mais la CARSAT me dit que cela ne compte pas
    Il n’y a pas d’accord entre la Nouvelle Calédonie (Territoire d’Outre Mer) et la France selon la CARSAT
    Qui je dois contacter pour faire avancer mon dossier sur ce point ?
    Merci d’avance
    Cordialement

    Répondre à ce message

    • Le 1er décembre 2025 à 22:00

      Pourquoi vous posez la question sous fiche et pas la fiche 19 ou la 59 ?
      Comme le précise l’assurance retraite, les périodes de service national accomplies dans l’armée française sont assimilées à des périodes d’assurance. Vous devez avoir la qualité d’assuré social avant ou après la période à valider.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 23 novembre 2025 à 13:18

    Titulaire d une pension de retraite pour inaptitude au travail de la secu française et vivant en Espagne cette pension est elle exonérée d impôts

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 16 octobre 2025 à 15:48

    J’ai travaillé en France de 1983 à 2003, ensuite je suis partie au Etats-Unis ou j’ai travaillé de 2003 jusqu’ à aujourd’hui. Avant de prendre ma retraite ici, j’ai fait la demande avec le formulaire SF2490-BK en 2023. J’ai demandé à la caisse de retraite si je devais faire la demande en ligne à mon complément de retraite Agirc-Arco en même temps. On m’a dit non, que les informations seront transmises automatiquement à ma caisse complémentaire avec les informations de ma notification de ma retraite officiellement le 01/11/2024 (reçue le 10 septembre 2025).

    Comme j’ai eu tellement de problèmes avec eux j’ai téléphoné à l’Agirc-Arrco pour savoir se je devais ou non faire la demande en ligne. La dame m’a répondu qu’il valait mieux, en cas ou les informations de l’assurance retraite ne soient pas transmises. Je ne pouvais pas remplir le dossier en ligne avec la date officielle de ma retraite du 01/11/2024 donc elle me dit de mettre la date du 1/10/2025 et de télécharger une lettre avec une copie de ma notification de retraite en demandant de prendre en compte les arriérées
    (01 Novembre, 2024 jusqu’au 30 septembre 2025). Je l’ai fait le jour même.

    J’ai reçu une notification de paiement de l’Agirc-Arrco pour un paiement du 01/10/2025 au 31/12/2024 mais comme j’ai eu tellement de problèmes avec les histoires de RIB (Cela n’existe pas aux Etats-Unis) que j’ai téléphoné ce matin et la une dame, pas très aimable d’ailleurs, me dit que je ne pouvais pas recevoir des arriérées car je n’avais pas fait la demande en même temps que l’assurance retraite. Elle m’a dit qu’elle transmettra au service ma lettre et ma notification pour voir s’ils vont prendre en compte les dates avant octobre 2025 ou pas.

    Pouvez-vous m’aider à comprendre car là je perds patience avec leurs histoires différentes et ce que je peux faire car j’ai été mal informé.

    Merci d’avance, désolée que c’est un peu long mais ça a été long et un vrai calvaire depuis 2 ans !

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    • Le 17 octobre 2025 à 09:47

      Votre question relève de la fiche 59.
      La convention entre la France est le USA est disponible dans le site du Cleiss.
      Toutes les conventions prévoient que c’est la caisse de retraite du pays de résidence qui demande la retraite à l’autre pays où on a cotisé.
      La réglementation prévoit toujours qu’une retraite ne peut pas avoir de date d’effet avant la demande.
      Si l’assurance retraite vous attribue sa retraite au 1er novembre 2024, vous pouvez écrire une réclamation à la direction de l’institution qui gère votre retraite du régime Agirc-Arrco pour demander la même date d’effet. Si vous avez déjà une réponse de refus, faites appel au médiateur de la fédération Agirc-Arrco.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 24 septembre 2025 à 10:09

    Bonjour je suis né En 1969 j aí travaille En France de 1986 a 2010 ,
    ET de 2011 a aujourd huit Au Portugal
    Puis je prendre ma retraite francaise ou meme lês deux ?
    cordialement

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 12 septembre 2025 à 08:17

    Bonjour,
    j’ai travaillé 2 ans en Nouvelle Calédonie en contrat local et je ne vois pas apparaitre cette période de travail dans mon relevé de carrière sur le régime général. Est ce que ces 2 années vont être comptabilisées dans mes trimestres du régime général ( la complémentaire AGIRC ARRCO a bien été comptabilisée.
    Merci d’avance
    Cordialement

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 11 septembre 2025 à 10:10

    Bonjour,
    je suis né en Novembre 1965, ayant effectué toute ma carriere proffessionnelle en France sauf en 1985 ou j’ai été salarié apprenti pendant une année complete en italie
    ( du 01 01 1985 au 31 12 1985 ) - Je viens de recevoir de l’INPS italie ( equivalent CNAVTS ) ou il y est bien ecrit apprenti .
    j’ai appellé la CNAVTS qui me dit que les trimestres d’apprenti en italie n’ouvrent aucun droits en trimestres en France et suite a un autre appel une autre personne me dit que ce sont des trimestres réduits pour le calcul .
    Aucune reponse claire et nette de la CNAVTS .

    Donc mes questions sont celles ci :

     comment est calculée par la CNAVTS cette annéée 1985 en équivalent trimestres ?
     cette année compléte d’apprenti en italie donne t elle droit a 4 trimestres par la caisse retraite en France ?

    Vous remerciant par avance de vos réponse a mes questions afin de m’éclairer .

    Cordialement .

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    • Le 11 septembre 2025 à 17:12

      Cette question est traitée fiche 57, comme indiqué ci-dessus.
      L’assurance retraite prendra en compte les trimestres indiqués sur le formulaire italien quand vous prendrez votre retraite. Ils ne seront pas pris en compte pour le calcul de la retraite française, mais ils seront pris en compte dans la durée d’assurance pour vous éviter la décote (fiche 20).

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 25 août 2025 à 18:52

    Bonjour, j’ai effectué 13 mois de service militaire en Espagne. Résidant en France toute ma carrière professionnelle a été construite en France puis je prétendre au trimestres de retraite dû à mon service militaire merci d’avance

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 17 août 2025 à 13:46

    J’ai travailler 14 ans en Roumanie
    J’ai 65 ans et travaille encore en France
    jÀ qui m’adresser pour avoir droit à une retraite pour les années travaillées en Roumanie

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 7 août 2025 à 17:17

    Bonjour sa fait 2 ans que je travail et vie en italie. J’ai cotisé 157 trimestre en France et j’ai 182 trimestres au total et peut partir a 63 ans à taux pleins .ma question es puis-je prendre la retraite progressive en travaillant en italie ?

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 31 juillet 2025 à 10:42

    Bonjour,

    A la retraite depuis le 1er janvier 2025, la CARSAT refuse de prendre en compte mes années de cotisation à l’IPRES Sénégal (de 2005 à 2019), en tant que salarié du secteur privé, dans la détermination de ma pension de retraite, malgré l’existence d’une convention entre les deux pays. Ma retraite est donc calculée uniquement sur mes 61 trimestres travaillés en France.

    Que me conseillerez-vous ?

    Merci.

    Répondre à ce message

    • Le 31 juillet 2025 à 10:54

      Comme indiqué fiche 59, votre Carsat prend en copte ce que le Sénégal lui répond, conformément à la convention. D’autres futurs retraités se plaignent de l’absence de réponse d’autres pays d’Afrique, bouleversés par des changements politiques, mais pas encore du Sénégal.
      Je vous rappelle que cette période n’augmente pas votre retraite française mais vous évite une décote sur la retraite française. Pour éviter cette décote, il faut demander sa retraite à partir de 67 ans.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 26 juillet 2025 à 00:30

    J’ai effectué le service militaire de 24 mois en Grèce qui est le pays de mon origine. Ensuite je suis venu en France terminer mes études et travailler pendant 39ans en France.
    Est ce que le service militaire peut être pris en charge pour ma retraite Française ?
    merci pour votre retour
    Nicolas

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 24 juin 2025 à 11:39

    Bonjour J´ai cotisé 21 ans en France et 23 ans en Espagne Je vis actuellement en France ma demande retraite a été transmise á la CNAV DE TOURS en décembre 2024 Je n´ai aucune réponse Le service de la CNAV du 3960 les a relancé trois fois toujours rien. Je suis sans ressources je ne veux pas faire de saisine car la CNAV n´apprécie pas et aprés c´est pire . Merci de bien vouloir me donner votre avis et que puis je faire.
    Bien cordialement,
    Dominique

    Répondre à ce message

    • Le 24 juin 2025 à 17:05

      Je ne comprend pas : vous avez demander votre retraite française à l’assurance retraite et vous l’avez obtenue mais vous ne recevez pas votre retraite espagnole ?
      Pour faire valoir ses droits, le recours amiable bien écrit en droit est toujours efficace.

      Répondre à ce message

      • Le 25 juin 2025 à 11:15

        Bonjour merci pour votre réponse La CNAV de Tours s´occupe des retraites Europe Ils doivent me transmettre le document de ma retraite cumulée entre France et Espagne pour touchée ma retraite en France
        En tant que pays de l’Union européenne et des États membres, l’Espagne applique les règlements communautaires de Sécurité Sociale. Ainsi, si vous avez travaillé en Espagne, cela vous garantit la prise en compte des périodes de travail effectuées au même titre qu’en France. De la sorte, vous pouvez additionner les périodes de cotisation en France et en Espagne pour calculer vos droits à la retraite en France le problème c´est la CNAV de Tours qui ne traitent pas les demandes retraite ne respecte pas les délais dans mon cas + de 6 mois
        J´ai cotisé 21 ans en France et 23 ans en Espagne Je vis actuellement en France ma demande retraite a été transmise á la CNAV DE TOURS en décembre 2024 Je n´ai aucune réponse Le service de la CNAV du 3960 les a relancé trois fois toujours rien. Je suis sans ressources .Bien cordialement Dominique

        Répondre à ce message

        • Le 26 juin 2025 à 19:13

          Si je comprend bien, l’assurance retraite n’applique pas les règles expliquées fiche 57 de ce guide en vous attribuant même votre retraite française ? Vous avez le droit de faire une recours amiable en demandant la garantie de versement indiquée fiche 27 (fin du point 1).

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 22 juin 2025 à 13:45

    Bonjour,
    Mon ex mari etant décédé en mars 2025, je commence à toucher une pension de réversion ARGIC-AARCO. Il a passé 18 ans en Abidjan pour une société française. Ai je droit à une pension de réversion pour cette période et si oui comment faire la déclaration et auprès de quel organisme ?
    Je précise que j’ai déjà fait les démarche auprès de info-retraite et du coup est ce que info-retraite a déjà transmis le dossier à l’organisme en question.
    Merci d’avance.

    Répondre à ce message

    • Le 22 juin 2025 à 15:29

      Les retraites de réversion françaises sont traitées fiches 61 et 62 de ce guide et l’étranger fiche 66.
      Pour la retraite, c’est le contrat de travail qui compte lorsqu’il travaillait à Abidjan : si votre ex cotisait aux régimes français ou au régime de Côte d’Ivoire ?

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 6 juin 2025 à 13:10

    Bonjour,

    Mon mari de 1967 a commencé à travailler en 1984 (1 trimestre) puis 36 ans en france et 5 ans en suisse. A ce jour la caisse de retraite lui compte 143 trimestre et malgré la demande de rectification de carrières les trimestre suisse ne sont pas apparent sur son compte ni comptés. Nous avons demandés une retraite pour carrière longue à 60 ans mais refusée J’aimerai savoir pourquoi les trimestres suisse ne sont pas comptabilisés pour carrière longue. Merci de votre réponse. Il va falloir qu’il attende 63 ans et 9 mois pour la retraite c’est impensable.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 20 mai 2025 à 13:48

    Bonjour quel organisme a par la CARSAT pour toucher retraite ayant travaillé presque 10ans en Angleterre
    Cordialement

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    • Le 20 mai 2025 à 14:58

      Comme expliqué fiche 57, c’est votre caisse de retraite française qui interroge le Royaume-Uni pour obtenir une relevé de carrière et demander votre retraite de ce pays.

      Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 8 mai 2025 à 16:39

    Bonjour,
    J’ai travaillé dans les années 1980 au Royaume-Uni (contrat local), si je prends en compte cette période, le total est de 175 trimestres, c’est-à-dire plus que ce qui est requis pour une retraite à taux plein (je suis carrière longue), née en 1963 je dois totaliser 170 trimestres.
    J’ai fais une demande à la CNAV pour prendre ma retraite, dans le calcul de la pension réalisé par l’assurance retraite un coefficient au prorata temporis de 145/170 est appliqué pour prendre en compte les trimestres manquants en France (145 trimestres en France, 30 trimestres en Angleterre).
    Donc, mes trimestres en Angleterre sont pris en compte dans le total des trimestres requis pour prendre sa retraite mais pas dans le calcul de la pension (décote).
    J’aurais souhaité plus explications sur la méthode de calcul, entre autres :
      Vais-je recevoir un complément de pension pour les années contisées au Royaume-Uni ?
      Afin d’obtenir une pension de retraite complète, ce que je souhaite, dois-je prolonger mon activité pour atteindre les 170 trimestres en France requis ?
    Je vous remercie par avance pour votre réponse.
    Cordialement

    Répondre à ce message

    • Le 10 mai 2025 à 09:18

       Chaque pays verse sa retraite, donc vous avez droit à une retraite du Royaume-Uni mais à l’âge en vigueur dans ce pays.
       Vous pouvez continuer à travailler et ne pas prendre votre retraite française pour l’augmenter. Si vous remplissez les conditions, vous aurez même droit à la surcote (fiche 20).

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 6 mai 2025 à 10:13

    Bonjour,
    Ayant travaillé en Espagne pendant 7 ans, lorsque j’ai acquis mes droits en France en 2024, La Carsat à interrogé l’Espagne afin de récupérer mes périodes et ainsi m’attribuer des trimestres pour ne pas me pénaliser, et à donc fait le calcul au prorata des trimestres acquis/requis, là dessus pas de problème,
    Aujourd’hui ayant acquis l’âge pour lequel il est possible de prendre une retraite anticipée en Espagne (sans doute avec décote), j’ai fais de nouveau une demande auprès de la Carsat afin qu’ils fassent la demande en mon nom en janvier,
    j’ai conscience que les délais peuvent être long, mais là, personne ne sais me dire si la demande à été correctement reçue par le pays, et si elle est en cours de traitement,
    sur mon espace personnel j’arrive juste à voir que la demande est reçue en date du 20 février par la carsat, donc à été enregistrée à cette date soit 3 semaines après ma demande,
    j’ai appelé l’Espagne à plusieurs reprises et eux ne peuvent voir aucune demande étant donné que ce n’est pas une demande classique de retraite, et me disent que c’est la France qui doit de nouveau récupérer mes cotisations en Espagne et que c’est à eux de faire le calcul et me verser la pension Espagnole vu qu’il y à un règlement communautaire
    Après avoir entendu cela par 2 fois, je m’interroge réellement sur la véracité de la réponse, c’est pourquoi je me tourne vers vous, afin de savoir si vous avez plus de connaissances sur le sujet
    Je vous remercie par avance pour votre éventuelle réponse
    Cordialement

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 30 avril 2025 à 10:50

    Bonjour. J’ai travaillé de mai 1993 à mars 1998 en Angleterre en recrutement local. Mes trimestres n’apparaissent pas dans mon relevé de carrière. J’ai reçu mes impôts de ces années en Angleterre que j’ai envoyé à l’assurance retraite. Comment je vais faire pour connaître mon départ à la retraite ?. Et comment je vais devoir faire pour récupérer ma pension anglaise. Cordialement

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 29 avril 2025 à 10:52

    Bonjour
    Née en Septembre 1963 J’ai d’abord travaillé en France 12 ans (48 trimestres) et ensuite 25 ans en Espagne (100 trimestres) et ensuite je suis revenue travailler en France depuis 2021 mais l’entreprise dans laquelle je travaille devrait fermée fin 2026 lorsque j’aurai acquit l’âge légal (62 ans et 9 mois) car j’aurai 63 ans et 3 mois. et j’aurai donc un total de 77 trimestres français.
    J’ai eu une information de Info retraite que j’aurai droit au chômage jusqu’à obtenir le taux plein car ils ne prennent en compte que les trimestres français pour le chômage mais je vois sur internet que dans les conditions il faut être au chômage depuis plus de 1 an et avoir acquit en France minimum 100 trimestres.
    Pouvez vous me renseigner pour savoir ce que je peux faire car je n’ai plus droit au chômage en Espagne car je suis partie depuis plus d’un an et que la retraite espagnole je ne peux que la recevoir qu’à partir de 65 ans, donc avec une retraite française de 400 euros pendant 2 ans si je n’ai pas le droit au chomage.
    Merci d’avance

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 6 décembre 2020 à 16:05

    Bonjour,
    Je suis française née en 1960 (j’ai 60 ans) ; J’ai travaillé en France et j’ai acquis 149 trimestre ; Je travaille maintenant en Irlande mais la retraite en Irlande est à 67 ans....
    Puis-je tout de même prendre ma retraite française à 62 ans tout en habitant sur le sol Irlandais ? Ou devrais-je rentrer en France pour pouvoir faire valoir mes droits à la retraite française ?
    Merci par avance de votre réponse !
    Béatrice

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    • Le 7 décembre 2020 à 00:10

      Ce sont les règles de la fiche 57 qui s’appliquent.
      Vous aurez droit à la retraite française mais vous subirez une décote si votre carrière n’est pas complet, période irlandaise comprise.
      Lisez la fiche 20.

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    • Le 18 avril 2025 à 15:07

      Bonjour Beatrice,

      je suis dans un cas similaire. J’ai travaillé 15 ans en France et je suis toujours en activité en GB. J’ai demandé ma retraite mais je n’obtiens pas de réponse précise. Avez-vous attendu longtemps pour l’obtenir ? merci

      Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 16 avril 2025 à 19:51

    Bonjour, Je suis franco-argentine et j’ai 62 ans. J’ai travaillé pendant 32 ans dans la fonction publique en tant que professeur de français en Argentine. Je vis en France depuis 2010 et je travaille dans le privé depuis 2014. Je voudrais savoir quelle est la démarche à faire pour toucher ma retraite en France et comment les années travaillées en Argentine seront calculées. Je sais qu’il y a un accord bilatéral. Puis-je cumuler les 2 retraites ou il serait plus avantageux de gestionner les 2 séparément ?
    Merci pour votre réponse

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 20 janvier 2020 à 08:26

    Bonjour,
    Je voudrais savoir si les années de LECTORAT (auxiliaires de conversation française) effectuées dans un lycée espagnol alors que j’étais étudiante, et donc inscrite dans une université française, peuvent être tenues en compte pour mes droits à la retraite. Merci

    Répondre à ce message

    • Le 20 janvier 2020 à 09:32

      Si vous avez cotisé pour la retraite en Espagne ce sera pris en compte par l’Espagne et donc par la France comme indiqué fiche 57.

      Répondre à ce message

    • Le 8 avril 2025 à 15:05

      Bonjour,
      J’étais élève dans le Lycée dans lequel cette personne a travaillé et je voudrais savoir s’il y a moyen de le faire passer mon adresse.
      Actuellement j’habite au Luxembourg.
      Merci,
      JMV

      Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 31 mars 2025 à 13:32

    Bonjour,

    J’envisage d’aller vivre au Portugal avec un statut de travailleur indépendant (recibo verde).

    Je comprends que les travailleurs non-salariés peuvent bénéficier de trimestres de retraite au Portugal.

    Par contre, je ne trouve pas l’information concernant le minimum de Chiffre d’affaire requis pour pouvoir beneficier de trimestres de retraite.

    Quelqu’un aurait-il connaissance du montant requis en 2025 ?

    Par avance, je vous remercie

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 11 mars 2025 à 15:55

    Bonjour,

    j’ai travaillé 10 ans en nouvelle calédonie, est-ce que cette durée sera prise en compte dnas le calcul des trimestre nécessaire pour un départ à la retraite à taux plein en France métropolitaine ?
    Est-ce qu’il y a des démarches à réaliser pour que ces trimestres soient reconnu en france ?

    Merci de votre réponse

    Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 19 février 2025 à 08:36

    Bonjour,

    Je suis ressortissante italienne et j’ai travaillé en France pendant 30 ans et en Angleterre pendant 2 ans. Je souhaiterais savoir de quelle manière je pourrais percevoir mes points acquis en Angleterre.

    En vous remerciant,

    Bien cordialement,
    Teresa Massarelli

    Répondre à ce message

    • Le 19 février 2025 à 20:22

      Vous signalez à votre caisse de retraite française (si vous résidez en France) que vous avez travailler au Royaume-Uni. Elle les interrogera, leur demander de vous verser votre retraite et prendra en compte la réponse pour vous éviter une décote sur la retraite française.

      Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 8 février 2025 à 12:43

    Bonjour,
    De nationalité Française, J’ai travaillé entre 1992 et 1993 ( 7 trimestres) en Grèce pour le CLUB MED avec un contrat grec local " CLUB MED HELLAS"
    Puis je faire valoir ces trimestres dans mon décompte de retraite ? J’ai gardé mes bulletins de salaires grecs en Drachmes.
    Merci

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    • Le 8 février 2025 à 21:33

      Comme indiqué fiche 57, vous signalez ce travail en Grèce à votre caisse de retraite. Lors de votre demande de retraite française, la caisse française demandera à celle de Grève de vous attribuer la retraite acquise dans ce pays.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 16 janvier 2025 à 15:19

    Bonjour,
    Et merci pour vos fiches très bien faites.
    Je suis né le 31/03/1965 et j’ai 83/172 trimestres en France dont 5 avant mes 18 ans. Carrière longue ?
    Je travaille au brésil depuis 2005, contrat local.
    Mes questions :
     Je peux utiliser l’accord Franco-Brésilien pour valider ma carrière longue ?
     Je vais devoir travailler jusqu’á mes 62 ans et 3 mois pour complèter mes 172 trimestres. J’aurai la possibilité de prendre ma retraite française et continuer à travailler au brésil jusqu’à mes 65 ans ? Age légal au brésil.

    Cordialement.
    Jérôme

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    • Le 17 janvier 2025 à 10:31

      Votre question est traitée fiche 59.

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      • Le 24 janvier 2025 à 15:37

        Bonjour, je suis un peu dans le même cas, mais j’ai travaillé aux Etats-Unis. J’ai lu la fiche 59 et la réglementations de la CNAV, mais je ne trouve pas la réponse. En clair,est ce que mes trimestres cotisés aux États-Unis seront retenus comme trimestres cotisés permettant le départ en carrière longue ?
        Merci d’avance !

        Répondre à ce message

        • Le 25 janvier 2025 à 09:53

          « Les périodes accomplies dans les pays signataires de la convention sont retenues si elles ne se superposent pas. Il n’est pas retenu plus de 4 trimestres par année civile. Chaque régime décompte ses périodes selon ses propres règles. Les périodes sont retenues telles qu’indiquées par les autres régimes. » C’est ce que dit la réglementation française. Je pense qu’elles seront déclarées comme des périodes cotisées.

          Répondre à ce message

  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 11 janvier 2025 à 00:23

    Bonjour
    Je suis ne en 1969, j’ai travaillé de l’age de 16 ans à 29 ans soit 13 ans au Portugal. Depuis 25 ans je travaille en France, comment seront comptabilisés mes trimestres pour mon départ à taux plein et puis je prétendre à un départ carrière longue malgré les 13 ans effectués au Portugal.
    Sinon comment sera calculée ma retraite avec ces 2 périodes.
    Merci par avance de votre réponse.

    Cordialement

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    • Le 11 janvier 2025 à 08:21

      Comme indiqué fiche 13, tous les trimestres dans tous les régimes sont pris en compte. Un an avant votre retraite écrivez à votre caisse pour lui signer que vous aurez droit à la retraite française grâce a vos périodes cotisées au Portugal. Elle écrira au Portugal et prendra en compte la réponse.
      Mais avoir droit à la retraite française ne vous donne pas forcément droit à la retraite portugaise.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 24 décembre 2024 à 00:11

    Bonjour,
    Ma pension de retraité est sans aide sociale.
    Je compte me rendre en Afrique pour au moins un an. Quels sont les risques encourus sur ma pension retraite ?
    Bien cordialement

    Répondre à ce message

    • Le 24 décembre 2024 à 09:11

      Cette fiche ne concerne pas votre question.
      La retraite résulte de votre travail, vous la conservez même si vous vous absentez. C’est l’Aspa qui nécessite une résidence en France (fiche 23).
      En cas de résidence permanente à l’étranger, lisez la fiche 28 de ce guide.

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  • 56 Droits à la retraite acquis à l’étranger Le 22 décembre 2024 à 17:04

    Bonjour
    Les algeriens qui travaillee pour la police francaise pendant plus de 20 ans titulaire en algerie avant 1962 n ont pas rescue ni retraite ni indemnities de fin de cariere en 62 parceque ils ont restes algerien de nationalite. Es que c just ?

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